SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • PYTANIE

    Post
    Doping

    nie wazne ile jesz ale co jesz ! to ze sie owp*****lasz byle czego to nie znaczy ze bedziesz wielki!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2005-01-13 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie ma co porównywać nawet" to znaczy że lepsze? dzieki za odpowiedzi, nie mam abonamentu ale moze sog wejdzie. jak bys mogl podac linka do tych badan to bym byl wdzieczny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-05-04 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix - jakość produktów

    Post
    Odżywki i suplementy

    co znaczy dla Ciebie dobry, smak czy skład %-) Myślę że co byś nie wybrał z dobrych firm to jeden pieron jak to się mówi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2022-12-06 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricki na rowerku...co i jak??

    Post
    Inne dyscypliny

    ehmm to znaczy ze jak jsuz stane na przednim kole to mam zrobic rwerem tak aby przeskoczyc rowerem z przedniego na tylnie czy poprostu opuscic tylnie na ziemie i skorzystac z tej sily co pcha tyl rowru to ziemi i poderwac prodz stawając na tylnim kole??? ...LIVE TO RIDE... ...RIDE TO LIVE... SIMSON Sr50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2003-10-15 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego nawet gdybyś musiał zacząć nosić okulary to nie znaczy że będziesz musiał zrezygnować z tego co lubisz czyli treningów. Są na rynku soczewki kontaktowe, które umożliwiają życie ludziom aktywnym. Dlatego głowa do góry:) jak lekarz powie ci okulary to wypytaj go o soczewki, myśle że da radę jakieś ci dobrać. Polecam salony z Ciba Vision mają [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-09-22 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramidki....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem ze sztanga- znaczy ze cwiczenie ssztanga ale chodzi mi oto ze - bark isztanga? znam wile cwiczen ktore na barki sa sztanga a kule to co -wznosy na boki -szrugsy tez znam jeszce wiele cwiczen Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-06 15:54:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2004-11-06 15:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz przybrac na wadze, a nie udaje Ci sie to, znaczy, że za malo jesz, polecam odżywki typu gainer/bulk/odżywka bialkowa, ktore to zwieksza kalorycznosc diety, moze popijac je po normalnych posilakach, badz komponowac z nich dodatkowe - wtedy gdy nie masz casu czy mozliwosci na spozycie normalnego posilku. przestrzegam jednak - odzywki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2007-11-29 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nic nie pisze to znaczy, ze nie ma co dodac do tematu :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-02-05 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do czegoś takiego jak ciężary "tym okresie nawet trudno się przetrenować, więc możesz śmiało trenować każdą grupę 2 razy w tygodniu w kolejności" - to wcale nie znaczy że musisz przeginac pałę i tylko 'a może sie nie przetrenuje ? ' - o wiele bezpieczniej jest niedotrenowac niż przetrenowac więc takiego myslenia jaknajbardziej nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2004-07-21 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    basswood ma wielka rację, trenując klatkę , ćwiczy sie też trica, więc dobrze to wykorzystać i dorzucić jeszcze jakieś ćwiczonka na trica w ten sam dzien, co nie znaczy, że nie można klatka +bic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2005-10-04 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wieczor?(wg diety Michaila)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. DUZA ILOSC BIALKA BEZ INNYCH MAKROSKLADNIKOW U CZESCI OSOB POWODUJE PROBLEMY Z UKLADEM POKARMOWYM 2. INNY POSILEK NIZ POSILEK CZYSTOBIALKOWY JAKO OSTATNIE JEDZENIE JEST MITEM WSZYSTKO ZALEZY CO I ILE SIE ZJADA W CIAGU DNIA CO NIE ZNACZY ZE PEWNA- PEWNA ILOSC PRAWDY JEST W TYM MICIE (ALE TAK POWSTAJE WIEKSZOSC MITOW) Your body is smarter than [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2003-09-11 10:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znak nurka

    Post
    Inne dyscypliny

    to znaczy, że gość jest rogaczem :))) "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2003-08-28 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Raczej o wysokim jak na masie , na redukcji o niskim ig , jak koelga wyżej podał a ziemniaki wcale tyle nie tuczą :d i są smacze tanie i zdrowe ( co nie znaczy że masz jeść tylko je)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2013-09-10 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień skośny brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku treningu urosłem 5cm posłuchaj mnie: nie da sie jeść dużo i nie tyć choćbyś miał najszybszy metabolizm ze wszystkich 7 miliardów ludzi na ziemi. skoro nie tyjesz to znaczy że nie jesz dużo, tylko ci się tak wydaje. nie zaszkodzi też dodać jakiś warzyw jak nie jesz, wiadomo witamin i minerałów nigdy za mało (kapusta, sałata, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-06-23 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co GREGOR_ian napisal to powinno kazdemu wystarczyc.BD w Polsce nie ma dystrybutora i tyle Ale to nie znaczy ze nie mamy oryginalnego BD. Znam przypadki podrobek britisha w Polsce,ale takie zycie wszystko sie podrabia.Po prostu trzeba miec dobre dojscie,choc takich naprawde dobrych jest nie wiele.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2006-08-03 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangielek na płasko...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "z 60kg na 90 kg to jest o 50% ?? " Tak 50% z 60 kilogramów to jest 30 kg. Jeżeli napisał, że jego siła wzrosła o 50%, to znaczy, że należy dodać 60kg + 30 kg, co daje, uwaga, uwaga - 90 kilogramów! ;)Tyle teorii, zabieraj się za naukę matmy ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2004-05-24 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp mega strong protein miarka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (tak pisze na opakowaniu) trochę mi nie pasowała. Może zacznę stosować tak jak piszesz - 250ml. A ty Amentoris nie być taki mądrala. Jak ktoś nigdy nie stosował supli to nie znaczy, że jest od razu tępy. Jakbyś całkiem dosłownie nie brał wszystkiego co pisze tylko trochę pomyślał to zauważyłbyś, że chodzi mi głównie o to, żeby nie pomylić dawki o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-12-10 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na LC - 80kg - prośba o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jakieś takie śniadaniowe szybko przyswajalne białka (czyli niekoniecznie pierś z kurczaka, choć to też niegłupi pomysł). Twaróg chyba nie powinien być na śniadanie, co nie znaczy, że nie będę sporadycznie go tam dorzucał. Dorzucam poprawioną wersję - wywalony z ciężkim sercem banan (bo jednak od czasu do czasu lubię owoce, lub sok pomarańczowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-02-27 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fazy wyciskania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do konca. - Lokcie opuszczam na boki (nie dokladnie rownolegle tak pod katem 60-40 stopni ) - Podczas wyciskania nie czuje klatki, jedynie podczas fazy negatywnej. Czy to znaczy ze zle czy dobrze wyciskam? powiedz czemu wyciskasz w chwycie o szerokści barków? Nie przykładałem do tego takiej wagi , zawsze starałem się wyciskać odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-09-08 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest tak do końca bo to, że nie czujesz mikrouszkodzeń na brzuchu nie znaczy, że on nie jest zmęczony lub przemęczony. Bo to są mięśnie, które na co dzień u osoby aktywnej wykonują ogrom pracy stabilizacyjnej i każdy praktycznie ruch globalny w ciele wymaga użycia mięśni brzucha. Można je trenować ciężko ale nie codziennie bo kiedyś też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2019-08-08 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)